早朝エクササイズ（ボディワーク&メディテーション）→梅醤番茶タイム→東洋医学&哲学講座（食の陰陽、身体の陰陽、言葉の陰陽、男女の陰陽）→第1食→そしてこれから原始力充電ツアー♬
縄文の聖地•押戸石山で、2007年TAO来塾されたアリゾナ大学医学部教授のアンドルー•ワイル博士に教わった「マインドフルネス」のワーク。
そして、その10年後、2017年「独立国家のつくりかた」の著者•坂口恭平もチャレンジした寒の地獄冷泉の「陰極まって陽」自家発電ワーク。
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