オンラインTAO塾だより《東洋医学養生塾》編

オンラインTAO塾の講座は、TAO塾のオリジナル教材（東洋医学・哲学のテキスト、過去の講演・講座の録画ビデオ、マクロビオティック＆懐かしい未来食料理レシピ）を使うほか、ZOOMを使ったライブ授業も行なっています。

ZOOMを使った講座は、「東洋医哲・問答塾」と「東洋医学・養生塾」の２つを企画しています。

「東洋医学・養生塾」では、「理論編」と「実践編」を隔月でレクチャーします。

こんな感じでレクチャーしています。（1分間）

東洋医学の両輪は「鍼灸」と「湯液（漢方薬）」ですが、専門家に頼らなくてもいい心身を自らが作る道が本道です。

「己こそ己のよるべ」とし、本来誰もが自分の中に持っている自然治癒力に目覚める道こそが真骨頂です。

氣血の質を高める「食」と流れを改善する「ボディワーク」が自己養生の両輪です。

「東洋医学ZOOM養生塾」の理論編では、東洋医学の「陰陽五行論」を単なる分類的な頭の知識として学ぶのではなく、自分自身の身体感覚に落とし込みながら身につけていく道を歩みます。

また、季節に応じた食材やお料理の他、呼吸法・体ほぐし・心ほぐしのメソッドも学びます。

ZOOMを活用した講座は、この「東洋医学養生塾」のほか、東洋医学の哲学を問答方式に学ぶ「東洋医哲問答塾」をしています。。

東洋哲学と東洋医学は、普遍的な宇宙の真理への深い洞察に基づいた知恵と技術の宝庫です。

心と体の健康と幸福へのヒントをたくさん与えてくれます。

オンラインTAO塾で、この深淵な東洋医哲と実用的な養生法を学びながら、心かようコミュニティを創っていきたいと思っています。

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