今回のテーマは《土用》の養生法。
五行連続講座の「木火土金水」の《土》がテーマ!!
◎陰陽五行《土》「理論」講座（担当:波多野毅）
●頭で記憶しない身体性に落とし込む陰陽五行
●大相撲の土俵、行司、綱の結び方に見る陰陽五行
●人気時代劇「水戸黄門」に隠された様々な陰陽
●日本語の源「大和言葉」にみる身体言語の叡智
●「身土不二」の語源と紛争変容平和構築学的考察
●サガフロンティアに学ぶ五原論と四原論の対立
●広告の洗脳に騙されないメディアリテラシー
●桜澤如一の檄文「ウナギの無双原理」の読み方
◎陰陽五行《土》「料理」講座（担当:天野朋子）
●土用の食材（穀物•野菜•豆•海藻）の選び方
●土用の調味料の活用法と調理法
●【下降】のエネルギーを持つ料理とは
●レシピ① もちきび入り玄米ご飯
●レシピ② 玉ねぎの味噌汁
●レシピ③ ひよこ豆のナゲット
●レシピ④ あらめと甘い野菜の煮物
●レシピ⑤ ウォーターソテーした玉ねぎと塩麹のドレッシングと季節の野菜
● レシピ⑥みたらし団子ふう白玉
昨夜は黒川温泉、そして今朝は杖立温泉で朝食！
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